Тюменцы экономят на еде, одежде и медицине

Жители Тюменской области делятся, как сокращают расходы: отказываются от рыбы, мяса, одежды и платных врачей. Собрали их истории.
22 августа, 2026, 12:00
1

Ранее редакция попросила читателей рассказать, на чём они экономят и от чего вынужденно отказываются. Теперь публикуем их ответы.

Источник:

Ирина Шарова / 72.RU

В Тюменской области жители всё чаще сталкиваются с необходимостью урезать траты. Читатели рассказали, как изменилось их потребление: кто-то реже покупает одежду, кто-то ищет скидки, а кто-то полностью отказался от платной медицины. Для многих спасением становятся дачи и огороды.
Анонимные истории тюменцев — о том, как они справляются с финансовыми трудностями.

«Раньше закупались продуктами, теперь считаем каждую покупку»

— С мужем перестали покупать новые вещи: он уже два года не обновлял гардероб. Продукты выбираем так, чтобы хватило на пару дней. Экономим на такси и бензине, реже ездим к друзьям и родственникам. Всё дорожает, а тут ещё и ЖКХ поднимут. Жесть полная.

«Полная неуверенность в завтрашнем дне»

— Покупаю только по акциям, на Wildberries, в рассрочку или в долг. Отказалась от сыра, сливочного масла, фруктов, оливкового масла, качественных пельменей, рыбы и орехов. Сладости — только внуку. Помогают дети и дача, но всё равно почти не выхожу из дома. Одежда — из старых запасов, шью сама. Пробую продавать ненужные вещи и поделки. Лекарства — с ограничениями, от платных врачей отказалась. Никаких развлечений и даже встреч с родственниками — не по карману. Полная неуверенность в завтрашнем дне.

«Приходится экономить на отпуске и на авто»

— У меня мелкий бизнес, доход плавающий и зависит от сезона. Уже несколько лет не могу начать лечить зубы: и страшно, и очень дорого. Имплант с коронкой на один зуб — под 100 тысяч рублей, за эти деньги можно зрение на оба глаза восстановить. Хороших стоматологов по приемлемой цене не знаю. Также экономлю на отпуске и машине — езжу на очень старом авто.

«Вещи по 5–10 лет носим»

— Моя зарплата — 27 тысяч рублей, у мужа — 40 тысяч. Двое детей, ипотека, кредит. Детям стараемся ни в чём не отказывать, чтобы у них было полноценное детство. А себе — во всём отказ: вещи носим по 5–10 лет, кроссовки — на 3–5 сезонов. Одежда и продукты — дорогое удовольствие. Только молоко, хлеб, сметана и овощи обходятся в 1000–1500 рублей.

«Вкус говядины уже и не помню»

— Экономлю на всём уже несколько лет. Пришлось бросить работу по диплому и пойти туда, где платят больше, хотя это совсем не то, о чём я мечтала. Покупаю по акциям, ищу где дешевле. Рыбу давно не беру, фрукты и овощи — самые простые. Кисломолочку стала покупать реже. Из мяса — свинина или куриные бёдра, ноги, филе. Говядину не помню, когда ела.
Одежду покупаю только по необходимости — в экономах или на маркетплейсах. На маникюр не хожу уже три года, косметика — недорогая, с маркетплейсов. В кино или на мероприятия выбираемся пару раз в год. Нет ни машины, ни ипотеки. Чаще готовлю каши на завтрак — это дешевле и сытнее. Выпечку к чаю делаю сама. На обед и ужин — блюда из доступных продуктов, чтобы хватило на два дня.
Если что-то случается со здоровьем, ищу аналоги лекарств и сравниваю цены в аптеках. Пользуюсь скидочными купонами. Корм для питомца сменила на более бюджетный. В отпуск дальше соседней области не выезжали уже восемь лет. Привыкли и адаптировались.

«Только заготовки спасают семейный бюджет»

— Семья у нас большая, поэтому закупаемся оптом и делаем заготовки на 1–2 месяца. В Тюмени нашли мясной магазин на Обороне с хорошими акциями — за раз тратим 20 000 рублей. Потом только ходим за хлебом, молоком и фруктами в ближайший магазин.
Сейчас, в конце лета, — идеальное время для заготовок: делаю заморозку перцев, овощные заправки, морковь, томаты, зелень. Картофель свой, с огорода, кормит четыре семьи. Соседи по даче делятся яблоками, кабачками, тыквой и грушами.
Осенью всей семьёй ходим в лес за грибами на жарку и супы. Муж успевает съездить на рыбалку за щукой, но только на Озерках — в реке рыба, скорее всего, непригодна в пищу. Уже 10 лет заготовки спасают наш бюджет и экономят время на готовку.
Читайте также