Тюменка стала бабушкой, марафонцем и скалолазом в 52 года
Преподаватель вуза и тренер Анна Скифская занимается спортом с детства, а профессионально тренирует с 2010 года.
21 июня, 2026, 08:48 2
Анна Скифская много лет работает преподавателем в Тюменском индустриальном университете. После учебных пар она отправляется в спортзал, чтобы тренировать своих подопечных.
Видеосюжет об Анне Скифской
В 52 года женщина недавно стала бабушкой, но не смущается этого статуса. Она занимается боксом, бегает марафоны и полумарафоны в горах, а также тренирует мам.
Впервые в зал Анна пришла с подругами в восьмом классе. Там тренировались тяжелоатлеты, и хрупкая школьница сразу увлеклась железом.
«Я просто зашла и такая: „Вау!“ И всё. То есть это вот это железо — это моя любовь на всю жизнь оказалась. Мои подружки ушли, я осталась. В этом же зале открыли зал бокса, и я записалась на бокс», — вспоминает Анна.
Сейчас Анна тренирует в основном женщин. Она показала три эффективных упражнения, которые каждая девушка может выполнить дома без риска травм.
Читайте также
